Gyógyító masszázs

gyógyító masszázs: A masszázs számos pozitív hatást gyakorol az emberi testre.
- Javítja a vérkeringést.
- Elősegíti az izmok relaxációját.
- Serkenti a pangó területeken a friss vérellátást.
- Elősegíti a nyirokkeringést, amely az immunrendszer legerősebb fegyvere.
- Csökkenti a vérnyomást.
A masszázs valójában mechanikus inger a bőrfelületre, mélyebben az izmokra, az ízületekre, s az ideghálózat révén az egész testre. Miért is szükséges a rendszeres masszázs? Valójában ha tökéletesen stresszmentes az életünk, akkor elkerülhető. Ám ez , (mindannyian tudjuk) lehetetlen. A stressz hatására az izmok és idegek görcsössé válnak. Egy jól elvégzett gyógymasszázs azonban igazi felüdülést nyújt a merev és fáradt test számára. Persze van más megoldás is. Bekapkodhatjuk a „boldogság pirulákat”, de annak hosszú távú hatásai az egész életünket rossz irányba fordítják.
Hogy mikor forduljunk masszőrhöz?
- Ha ülőmunkát végzünk, ha sokat vezetünk, vagy nincs időnk a rendszeres testmozgásra (esetleg lusták vagyunk rá).
- Ha izmainkban fájdalom jelentkezik. (Ne a fájdalomcsillapítóhoz nyúljunk, hanem a telefonhoz, és pötyögjük be a masszőr számát.
- Ha úgy érezzük, pattanásig feszültek az idegeink.
- Ha eluralkodott rajtunk a depresszió.
- Ha gyakran fáj a fejünk.
Ám mindenképp kerüljük el a masszázst:
- Ha lázasak vagyunk.
- Ha fertőző betegségben szenvedünk.
- Ha komoly csontritkulásunk van.
- Súlyos szívbetegség esetén.
- Ha bőrbetegség kínoz.
A gyógyító masszázs nemcsak az izmainkra, ízületeinkre és keringési rendszerünkre gyakorol rendkívül pozitív hatást. A testünkön található reflexzónáknak köszönhetően, a belső szerveinket is kezelhetjük ezzel a hatásos és szelíd gyógymóddal. A reflexológia, illetve a szervesen hozzátartozó gyógymasszázs hagyománya, mintegy 5000 évre nyúlik vissza.
Enyhébb panaszok, (migrén, ízületi fájdalmak, hurutok) önmasszázzsal is kitűnően kezelhetők. Komolyabb panaszok esetén érdemes felkeresni egy szakképzett reflexológust, vagy gyógymasszőrt.
Ha rendszeresen masszírozzuk, vagy masszíroztatjuk a reflexzónákat, a vizeletünk egy idő után barnás színű lesz. Ennek oka, hogy a nyiroktestekre ható masszázs által, a szervezetből felszabadított salakanyagok kiürülnek.
A test zónái a végtagokon kezdődnek és végződnek, ezért a kéz és a láb nyomogatásával a reflexológus meg tudja határozni, melyik testrész okozza a bajt. A reflexzónák masszírozásával hatással lehetünk asztmára, cukorbetegségre, epekövekre, érszűkületre, fejfájásra, hörghurutra, gyomorfájásra, májpanaszokra és még sorolhatnám.
A masszázsnak sok fajtája létezik. Gyógy- és frissítőmasszázs, svédmasszázs, vákuum-masszázs, lávaköves, alakformáló masszázs. Stb.
Bármelyik típusát is válasszuk, biztosak lehetünk benne, olyan lehetőséget biztosítunk a testi-lelki-szellemi frissességhez, amely az egész további életünkre hatással lesz.

Remélem, hogy gyógyító masszázs cikkem olvasásával tágította a tudását.

Képek






Oldalak

    Gyakori keresés

    Új keresés

    Képek






    Oldalak

      Gyakori keresés

      Új keresés